ระดับออกซิเจนในเลือดเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญ และการตรวจวัดเป็นระยะๆ จะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคของสมาร์ทวอทช์นาฬิกาสปอร์ตอัจฉริยะบลูทูธการตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดของคุณสะดวกยิ่งขึ้นกว่าเดิม แล้วจะวัดระดับออกซิเจนในเลือดโดยใช้สมาร์ทวอทช์ได้อย่างไร?
ก่อนที่เราจะลงรายละเอียด เราต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมเราจึงต้องตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือด? ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่ใช้วัดความสามารถในการลำเลียงออกซิเจนของเลือด และยังเป็นพารามิเตอร์สำคัญที่สะท้อนถึงการทำงานของปอดและระบบไหลเวียนโลหิต ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ความดันโลหิต อัตราการหายใจ อุณหภูมิร่างกาย และชีพจร ถือเป็นห้าสัญญาณพื้นฐานของชีวิต และเป็นเสาหลักสำคัญในการดำรงชีวิตตามปกติ การลดลงของระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดจะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของร่างกายหลายประการ
ขั้นตอนแรกในการวัดระดับออกซิเจนในเลือดคือตรวจสอบว่าสมาร์ทวอทช์ของคุณมีเซ็นเซอร์หรือไม่ โดยจะมีเซ็นเซอร์อยู่ด้านหลังของสมาร์ทวอทช์นาฬิกาอัจฉริยะตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือด XW100เพื่อตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือด หลังจากนั้น ให้สวมสมาร์ทวอทช์โดยตรงและแนบชิดกับผิวหนัง
เพื่อเริ่มต้นกระบวนการวัด ให้ปัดหน้าจอของนาฬิกาและเลือกฟังก์ชันวัดออกซิเจนในเลือดจากเมนู จากนั้นระบบจะแจ้งเตือนคุณ: อย่าสวมนาฬิกาแน่นเกินไป และให้หน้าจอหงายขึ้น เมื่อคุณแตะเริ่ม นาฬิกาจะวัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและแสดงค่าระดับ SpO2 และอัตราการเต้นของหัวใจภายในไม่กี่วินาที
นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้แอปตรวจสอบสุขภาพที่ใช้งานร่วมกับสมาร์ทวอทช์ XW100 ได้ เช่น แอป x-fitness แอปนี้จะช่วยให้คุณวัดระดับ SpO2 ได้อย่างแม่นยำ เมื่อใช้แอปตรวจสอบสุขภาพ คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาร์ทวอทช์ของคุณเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนผ่านบลูทูธแล้วด้วย
สิ่งสำคัญที่ควรทราบเมื่อวัดระดับออกซิเจนในเลือดคือ ค่าที่ได้อาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับกิจกรรม ระดับความสูง และสภาวะทางการแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวัดระดับออกซิเจนในเลือดขณะพักผ่อนและอยู่ในสภาวะปกติ
โดยสรุปแล้ว การวัดระดับออกซิเจนในเลือดด้วยสมาร์ทวอทช์นั้นทำได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม ด้วยเซ็นเซอร์ SpO2 ที่อยู่ด้านหลังของอุปกรณ์ แน่นอนว่ายังมีอุปกรณ์อีกมากมายที่สามารถใช้ในการวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้ เช่น...การตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดที่ปลายนิ้วเช่น กำไลอัจฉริยะ เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ ระดับออกซิเจนในเลือดควรใช้เป็นเพียงตัวบ่งชี้สุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น และไม่ควรใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์เมื่อใดก็ตามที่คุณพบว่าระดับออกซิเจนในเลือดลดลงอย่างกะทันหัน หรือรู้สึกไม่สบาย คุณจำเป็นต้องใส่ใจและรีบไปพบแพทย์ทันที
วันที่เผยแพร่: 19 พฤษภาคม 2023
