มีหลายวิธีในการรักษาความฟิตถ้าไม่อยากเบื่อการวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายซ้ำๆ การกระโดดเชือกจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมมาก!นอกจากนี้,เชือกกระโดดบลูทูธอัจฉริยะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายอย่างแน่นอน
กระโดดเชือกสามารถบริโภคได้ 1,300 แคลอรี่ต่อชั่วโมงโดยทั่วไปการกระโดดเชือกต่อเนื่องเป็นเวลา 15 นาทีจะเหมาะกับบุคคลทั่วไปมากกว่าจากการคำนวณ แคลอรี่ที่ใช้โดยการกระโดดเชือกเป็นเวลา 15 นาทีจะเท่ากับแคลอรี่ที่ใช้โดยการจ็อกกิ้ง 30 นาที ว่ายน้ำ 40 นาที และโยคะ 1 ชั่วโมง!หากคุณไม่มีเวลาไปยิมมากนัก ควรซื้อเชือกกระโดดจะดีกว่าคุณต้องการพื้นที่เพียงเล็กน้อยในการวางแผนรูปร่างในแต่ละวันให้เสร็จสมบูรณ์
เมื่อพูดถึงการกระโดดเชือกเราทุกคนคงจะคุ้นเคยกันดีนี่คือการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่เราเรียนรู้ในชั้นเรียนพลศึกษามาตั้งแต่เด็กจากการกระโดดที่สามารถส่งเสริมสุขภาพกายได้ ไม่เพียงแต่สามารถออกกำลังกายความสามารถด้านระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ดีอีกด้วยนอกจากจะช่วยให้ผู้ใหญ่ลดไขมันและรักษารูปร่างแล้ว การกระโดดเชือกยังเป็นกีฬาที่น่าสนใจมากสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษาอีกด้วย
สำหรับเด็กที่กำลังเติบโต การกระโดดเชือกสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนและเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและความสามารถที่สำคัญมากในการเติบโตของพวกเขาการกระโดดเชือกยังสามารถต้านทานโรคอ้วนในวัยเยาว์ที่เพิ่มมากขึ้นและป้องกันล่วงหน้าได้การกระโดดเชือกทุกวันของนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษาจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความสามารถในการประสานงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย กำจัดไขมันส่วนเกินที่สะโพกและต้นขา ตอบสนองความต้องการของปริมาณการออกกำลังกาย และเพิ่มความยืดหยุ่นและความสามารถในการประสานงานในเวลาเดียวกัน
“ถ้าคุณต้องการโจมตีบางสิ่งก่อน คุณต้องลับอาวุธของคุณก่อน”สิ่งที่ลำบากที่สุดเกี่ยวกับการกระโดดเชือกคือการนับบางครั้งคุณไม่รู้ว่าคุณกระโดดไปกี่ครั้งโดยไม่ใส่ใจแต่เชือกกระโดดอัจฉริยะบลูทูธสามารถแก้ไขปัญหาใหญ่นี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่เพียงแต่นับโดยอัตโนมัติเท่านั้น แต่ยังคำนวณได้อย่างแม่นยำอีกด้วย!ผ่านเซ็นเซอร์ภายในของด้ามจับกระโดดเชือกอัจฉริยะ โดยอาศัยเทคโนโลยีการเหนี่ยวนำแม่เหล็กและอัลกอริธึมที่ปราศจากข้อผิดพลาด ข้อมูลจะถูกสร้างขึ้นหลังจากที่คุณกระโดดครบ 360° เท่านั้นและเชือกกระโดดอัจฉริยะก็มีโหมดให้เลือกหลากหลาย เช่น การนับ การจับเวลา การสอบ ผลรวม และอื่นๆ สามารถตอบสนองความต้องการของนักเรียนรายวันและในชั้นเรียนได้
นอกจากนี้ การกระโดดเชือกอัจฉริยะยังมีแอปเฉพาะ ซึ่งคุณสามารถกำหนดเป้าหมายได้หลังจากป้อนข้อมูลส่วนบุคคล เช่น ส่วนสูงและน้ำหนักสามารถแสดงข้อมูลหมายเลขการกระโดดเชือก ความเร็ว และแคลอรี่ได้หากคุณคิดว่ามันยุ่งยากเกินไปในการเชื่อมต่อบลูทูธเพื่อใช้แอป คุณสามารถตั้งค่าโปรแกรมผ่านจอแสดงผลอัจฉริยะบนที่จับสำหรับกระโดดเชือก และคุณจะได้สิ่งที่ต้องการทราบด้วยการกระโดดเชือกอัจฉริยะ การลดน้ำหนักอย่างง่ายดายไม่ใช่เรื่องเพ้อฝันอีกต่อไป!
เวลาโพสต์: May-10-2023