มีหลายวิธีในการรักษาความฟิต ถ้าคุณไม่อยากเบื่อกับการวิ่งจ็อกกิ้งหรือเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายซ้ำๆ การกระโดดเชือกก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมาก! นอกจากนี้เชือกกระโดดอัจฉริยะบลูทูธถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกาย
กระโดดเชือกสามารถบริโภคพลังงานได้ 1,300 แคลอรี่ต่อชั่วโมง โดยทั่วไปแล้ว การกระโดดเชือกต่อเนื่อง 15 นาทีจะเหมาะกับคนทั่วไปมากกว่า จากการคำนวณพบว่าปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคจากการกระโดดเชือก 15 นาที เทียบเท่ากับปริมาณแคลอรี่จากการวิ่งเหยาะๆ 30 นาที ว่ายน้ำ 40 นาที และโยคะ 1 ชั่วโมง! หากไม่มีเวลาไปยิมมากนัก แนะนำให้ซื้อเชือกกระโดดจะดีกว่า เพราะพื้นที่จำกัดก็เพียงพอสำหรับการวางแผนรูปร่างประจำวัน
เมื่อพูดถึงการกระโดดเชือก เราทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันดี นี่เป็นการออกกำลังกายแบบหนึ่งที่เราเรียนรู้กันมาตั้งแต่สมัยเรียนพลศึกษา การกระโดดเชือกเป็นกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกาย ไม่เพียงแต่ช่วยฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ดีอีกด้วย นอกจากจะช่วยลดไขมันและรักษารูปร่างของผู้ใหญ่แล้ว การกระโดดเชือกยังเป็นกีฬาที่น่าสนใจสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษาอีกด้วย
สำหรับเด็กที่กำลังเติบโต การกระโดดเชือกสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสมรรถภาพร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการเติบโตของพวกเขา นอกจากนี้ การกระโดดเชือกยังช่วยป้องกันและป้องกันโรคอ้วนในเด็กที่เพิ่มมากขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ การกระโดดเชือกทุกวันของนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและความสามารถในการประสานงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย กำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณสะโพกและต้นขา ตอบสนองความต้องการของปริมาณการออกกำลังกาย และเพิ่มความยืดหยุ่นและความสามารถในการประสานงานไปพร้อมๆ กัน
"ถ้าอยากโจมตีอะไรก่อน ก็ต้องลับอาวุธให้คมก่อน" สิ่งที่ยากที่สุดในการกระโดดเชือกคือการนับ บางครั้งคุณไม่รู้เลยว่าคุณกระโดดไปกี่ครั้งโดยไม่สนใจ แต่เชือกกระโดดอัจฉริยะบลูทูธสามารถแก้ปัญหาใหญ่ๆ นี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่เพียงแต่นับอัตโนมัติ แต่ยังคำนวณได้อย่างแม่นยำอีกด้วย! ด้วยเซ็นเซอร์ภายในของด้ามจับเชือกกระโดดอัจฉริยะ ซึ่งอาศัยเทคโนโลยีเหนี่ยวนำแม่เหล็กและอัลกอริทึมที่ปราศจากข้อผิดพลาด ข้อมูลจะถูกสร้างขึ้นหลังจากที่คุณกระโดดครบ 360 องศาแล้วเท่านั้น เชือกกระโดดอัจฉริยะมีโหมดให้เลือกหลากหลาย เช่น การนับ การจับเวลา การสอบ การนับรวม และอื่นๆ สามารถตอบสนองความต้องการของนักเรียนทั้งในชีวิตประจำวันและในชั้นเรียนได้
นอกจากนี้ การกระโดดเชือกอัจฉริยะยังมีแอปพลิเคชันเฉพาะ ซึ่งคุณสามารถตั้งเป้าหมายได้หลังจากกรอกข้อมูลส่วนตัว เช่น ส่วนสูงและน้ำหนัก ข้อมูลจำนวนครั้ง ความเร็ว และแคลอรี่ที่กระโดดจะแสดงบนแอปพลิเคชัน หากคิดว่าการเชื่อมต่อบลูทูธเพื่อใช้งานแอปพลิเคชันยุ่งยากเกินไป คุณยังสามารถตั้งค่าโปรแกรมผ่านหน้าจออัจฉริยะบนด้ามจับเชือก คุณก็จะรู้ข้อมูลที่ต้องการได้ ด้วยแอปกระโดดเชือกอัจฉริยะ การลดน้ำหนักอย่างง่ายดายไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป!
เวลาโพสต์: 10 พฤษภาคม 2566
